Tänään oli ERINOMAINEN päivä ruoan suhteen. Voinkin postattaa tänne hyvillä mielin.
Aamu: Viinirypäleitä aika paljon, vähän rusinoita, maapähkinöitä, soijamaitoa (okei, aamupalaks oli liian makea mutta toimis välipalana!)
Lounas: (valkoista) riisiä, tofua, kasviksia (öljyssä paistettuna)
Myöhemmin: viinirypäleitä kohtuullisen paljon, rivi 100% suklaata (löytyi yhdestä kaupasta leivontaosastolta) reilulla hunajalla
Käveltyä tuli (huom:) hitaasti pari tuntia.
Ens viikon "treeniaikataulut" (mistä lähtien mulla semmosia on ollu:P):
ti: juoksu (jookoskookos?)
ke: jooga
to: pilates
viikonloppuna kamppailulajitreenit (teknistä, ei niinkään liikunnallista). uinti (jookoskookos? ei pakollinen jos paljon (teknistä) treeniä).
maanantai, 22. lokakuu 2012
Kommentit